Angst vor der Zukunft Video
Die Zukunft kennen alle Menschen nicht, die meisten können jedoch mit dieser Ungewissheit leben und umgehen.
Für Menschen, die Angst vor der Zukunft haben, stellt das Ungewisse, das nicht Vorhersehbare, eine große Bedrohung dar. Ihre Gedanken kreisen unentwegt darum, was Schlimmes auf sie zukommen könnte - eine schwere Erkrankung, Verarmung, der Verlust eines geliebten Menschen oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Sie fühlen sich von allem bedroht, worüber sie keine Kontrolle haben und grübeln darüber unentwegt.
Eine Betroffene sagt:
"Ich hab Angst vor der Arbeitslosigkeit, Angst davor, arm zu sein, Angst davor, zu hungern, Angst davor, allein zu sein, Angst davor, nicht in Sicherheit leben zu können. Diese Angst beherrscht mich und das Schlimmste ist, dass mir das bewusst ist".
Manchmal hat die Angst vor der Zukunft auch einen ganz konkreten Grund. Beispielsweise kann die Meldung in den Nachrichten, dass viele Betriebe Personal abbauen, Angst vor einer Entlassung auslösen. Ein Bericht über einen neuen gefährlichen Virus, der umgeht, kann zur Angst, zu sterben, führen.
Manche Menschen haben auch Angst vor der Zukunft, weil sie sich um Ereignisse sorgen, die die gesamte Gesellschaft betreffen wie z.B. Terroranschläge, Umweltkatastrophen, Atomreaktorunfälle oder soziale Unruhen.
Menschen, die Angst vor der Zukunft haben, haben mehrere Probleme:
1. Sie sorgen sich um eine Bedrohung, die erst einmal nur in ihrem Kopf existiert. Es ist möglich, dass ihre Befürchtungen eintreffen werden, aber es ist ebenso möglich, dass sie mit ihren Prognosen übertreiben oder völlig falsch liegen.
2. Sie haben kein oder wenig Vertrauen, mit der Bedrohung umgehen zu können.
3. Sie konzentrieren sich auf die mögliche Bedrohung anstatt darauf, wie sie die Gefahr vermeiden können.
Wer die Zukunft fürchtet,
verdirbt sich die Gegenwart.
- Lothar Schmidt -
Wenn Sie Angst vor dem Älterwerden und den möglichen gesundheitlichen Folgen des Altseins haben, dann schauen Sie sich die Strategien für die Altersvorsorge an. Hier erfahren Sie, wie Sie gesundheitlich so für das Alter vorsorgen können, dass Sie den Ruhestand nicht nur finanziell sondern auch gesundheitlich genießen können.
