Was ist eine spezifische Phobie?

In Deutschland leiden etwa 7 Millionen Menschen unter einer spezifischen Phobie. Wenn wir unter einer spezifischen oder isolierten Phobie leiden, dann haben wir intensive andauernde Furcht vor einer ganz bestimmten Situation oder einem ganz bestimmten Objekt und den zwingenden Wunsch, diese spezielle Situation oder das Objekt zu meiden. Allerdings können wir auch mehrere unterschiedliche spezifische Phobien gleichzeitig haben.

Unsere Angst bezieht sich häufig auf Tiere, Vögel, Insekten, geschlossene Räume, Geräusche, tiefe Wasser, Urinieren und Stuhlgang auf öffentlichen Toiletten, bestimmte Speisen, Höhen, Donner, Dunkelheit, Flüge, Fahrstühle, Tunnel, Anblick von Blut, Schmutz und Verletzungen, Injektionen, Arztbesuche, Prüfungen, Erröten.

Um unserer Angst zu entgehen, vermeiden wir diese Situationen oder Objekte. Uns ist bewusst, dass unsere Angst übertrieben ist, aber wir können sie dennoch nicht überwinden.