Sorgen - Angst vor Morgen Video


Im Gegensatz zu den Tieren hat der Mensch die Möglichkeit, die Zukunft bewusst in Gedanken vorwegzunehmen und zu planen. Das klingt nach einem großem Fortschritt, denn das Vorausdenken ermöglicht es uns, Vorsorge zu treffen. Wenn unsere Sorgen um die Zukunft uns zum Vorsorgen und Vermeiden von Gefahren anstiften, sind sie auch hilfreich.

Sorgen um Ereignisse, die unwahrscheinlich sind oder die wir nicht beeinflussen können, sind jedoch Energie- und Zeitverschwendung.

Es gibt viele Menschen, die sich angewöhnt haben, sich auch um Ereignisse zu sorgen, über die sie keine Kontrolle haben. Sie glauben, Sorgen würden ihnen helfen, sich auf schlimme Ereignisse vorzubereiten oder diese gar zu vermeiden.

Diese 4 Video Clips informieren Sie über das Wesen, die Funktion und die Bewältigung von Sorgen.

Von allen Sorgen, die ich mir machte, sind die meisten nicht eingetroffen.
- S. Hedin -


Sorgen Video 1


Dieses Video informiert Sie darüber, wann Sorgen sinnvoll sind und wann nicht. Und es geht der Frage nach, ob wir uns in bestimmten Situationen nicht sorgen müssen.

Sorgen Video 2


In diesem Video Clip finden Sie psychologische Tipps, wie Sie mit Sorgen umgehen und Sie wieder mehr Vertrauen in sich und die Zukunft bekommen können.

Sorgen Video 3


In diesem Video finden Sie Ausschnitte aus einem Therapiegspräch. Dr. Rolf Merkle geht auf häufige Einwände von Klienten ein, die sich übermäßig viel Sorgen machen. Teil 1

Sorgen Video 4


In diesem Video finden Sie weitere Ausschnitte aus einem Therapiegspräch, in dem Dr. Rolf Merkle auf häufige Einwände von Klienten mit Sorgenproblemen eingeht. Teil 2

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