Was bei der Rückkehr zum Entspannungszustand in Ihrem Körper passiert

Für die Rückkehr Ihres Körpers in den Entspannungszustand sorgt nun wieder das Parasympathische Nervensystem. Sie müssen nun mit folgenden Symptomen rechnen:

Sie fühlen sich erschöpft und schlapp. Schließlich haben Sie mit den Muskeln quasi einen Kampf ausgetragen.

Weiterhin wird Ihr Körper sich abkühlen, indem Sie schwitzen.

Übelkeit und Brechreiz, Durchfall und Harndrang können auftreten.

Manchmal können jedoch auch das Sympathische und Parasympathische Nervensystem gemeinsam aktiv sein. Dies führt dann zur Erschöpfung.

Bitte behalten Sie diese Zusammenhänge zwischen Ihrem Körper und Ihrer Seele in Erinnerung. Schauen Sie, wenn Sie körperliche Symptome verspüren, immer auch nach, ob Sie nicht ohnehin bereits in großer Anspannung waren oder eine Situation als bedrohlich bewertet haben.