Redeangst - Sprechangst - Logophobie Video
Hier finden Sie umfassende Video-Informationen über die Ursachen, die Symptome und die Behandlung der Redeangst (Logophobie).
Redeangst - auch als Sprechangst, Redehemmung oder Logophobie bezeichnet - gehört zu den sozialen Ängsten. Betroffene haben Angst, sich bei einer Rede oder einem Wortbeitrag zu blamieren und lächerlich zu machen. Sie haben Angst, dass es ihnen buchstäblich die Sprache verschlägt, sie kein Wort herausbekommen, stammeln, stottern und nicht mehr wissen, was sie sagen wollen – und das, obwohl sie sehr wohl etwas mitzuteilen hätten.
Begleitet wird die Redeangst von vielen unterschiedlichen körperlichen Reaktionen wie z.B. Harndrang, Schwindelgefühlen, feuchten Hände, einem Kloß im Hals oder Herzrasen, die Bewegungen sind fahrig und ungelenk.
Betroffene setzen sich vor und während der Rede stark unter Druck, fordern, dass sie auf gar keinen Fall den Faden verlieren, nicht unsicher wirken dürfen und bei den Zuhörern ankommen müssen. Folge dieser Forderungen ist, dass die Anspannung und Unsicherheit weiter ansteigen, was sich wiederum negativ auf die Konzentrationsfähigkeit und das Denkvermögen auswirkt.
Betroffene sehen häufig den einzigen Ausweg aus der Angst darin, Redesituationen zu meiden, oder sich 200%ig auf eine Rede vorzubereiten.
Sie sind sich unsicher, ob Sie unter einer Redeangst (Logophobie) leiden? Dann beantworten Sie die Fragen des Redeangst (Logophobie) - Test.
Selbsthilfe Materialien zur Redeangst
Wenn Sie im Selbststudium, d.h. ohne therapeutische Unterstützung, etwas gegen Ihre Redeangst tun möchten, dann finden Sie hierfür in den PDF Selbsthilfe Materialien Redeangst eine Schritt für Schritt Anleitung.
149 DIN A4 Seiten im PDF Format, Preis: EURO 14,80 inkl. Mwst.
