Panikstörung - Panikattacken Video

Hier finden Sie 11 Video Clips mit mehr als 70 Minuten Laufzeit - Informationen über die Ursachen, die Symptome und die Behandlung der Panikstörung. Dieser Video Ratgeber zur Panikstörung wendet sich an Betroffene und Angehörige.

Was ist eine Panikstörung?

Kennzeichen einer Panikstörung sind Panikattacken  - oft auch als Angstanfälle, bezeichnet, die aus heiterem Himmel, also völlig unerwartet auftreten und in der Regel nicht länger als 30 Minuten anhalten. Diese Panikattacken werden von einer Vielzahl körperlicher Symptome begleitet, die so heftig sind, dass Betroffene sie als lebensgefährlich ansehen und deshalb Angst haben, z.B. einen Infarkt zu bekommen und zu sterben.

Die Betroffenen entwickeln meist eine große Angst vor dem neuerlichen Auftreten der als lebensgefährlich erlebten Körperreaktionen. Dies kann dazu führen, dass die Betroffenen Orte meiden, an denen sie sich nicht sicher fühlen oder wo es nicht möglich ist, Hilfe bei einem Anfall zu bekommen. D.h., manche Betroffene entwickeln ein mehr oder weniger starkes Vermeidungsverhalten, so dass schließlich aus der Panikstörung eine Agoraphobie wird.

Sie sind sich unsicher, ob Sie unter einer Panikstörung leiden? Dann beantworten Sie die Fragen des Panikstörung - Test.

 

Selbsthilfe Materialien zu Panikstörungen

Wenn Sie im Selbststudium, d.h. ohne therapeutische Unterstützung, etwas gegen Ihre Panikerkrankung tun möchten, dann finden Sie hierfür in den PDF Selbsthilfe Materialien Panikattacken eine Schritt für Schritt Anleitung.



132 DIN A4 Seiten im PDF Format, Preis: EURO 14,80 inkl. Mwst.


Panikstörung - Panikattacken Video 01


Was ist eine Panikstörung? Was ist der Unterschied zwischen einer Panikstörung und einer Agoraphobie? Das sind die Themen dieses Videos.

Panikstörung - Panikattacken Video 02


Eine Panikstörung äußert sich im Denken, Körper, in den Gefühlen und dem Verhalten. Was im Einzelnen passiert, erfahren Sie in diesem Video. Außerdem beschreibt eine Betroffene ihre erste Panikattacke.

Panikstörung - Panikattacken Video 03


Der Teufelskreis einer Panikattacke beginnt mit körperlichen Symptomen. Wie er sich fortsetzt und die Angst sich immer weiter aufschaukelt, darüber informiert Sie dieses Video.

Panikstörung - Panikattacken Video 04


Dieses Video beantwortet Ihnen die Fragen: Was versteht man unter der Angst vor der Angst? Welche Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, eine Panikattacke zu bekommen?

Panikstörung - Panikattacken Video 05


Eine Panikstörung kann jeder bekommen. Warum manche Menschen eine Panikstörung entwickeln und andere nicht, das erfahren Sie hier.

Panikstörung - Panikattacken Video 06


Können sich hinter den Problemen auch andere Ursachen verbergen? Kann Hyperventilation eine Panikattacke auslösen? Warum treten Panikattacken auch im Schlaf auf?- das sind die Themen dieses Videos.

Panikstörung - Panikattacken Video 07


Die Themen dieses Videos: Wann ist eine Therapie sinnvoll? Wie wird eine Panikstörung behandelt? Ist es sinnvoll, die Behandlung der Panikstörung medikamentös zu unterstützen?

Panikstörung - Panikattacken Video 08


Ihre Gedanken spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung Ihrer Panikattacken. In diesem Video zeigt Ihnen ein kleines Experiment, was Sie mit Ihren Gedanken bewirken können.

 

Panikstörung - Panikattacken Video 09


Sie haben eine ganze Reihe von Möglichkeiten, mit einem drohenden Panikanfall umzugehen. In diesem Video finden Sie 8 hilfreiche Strategien für den Notfall.

Panikstörung - Panikattacken Video 10


Sie haben viele Möglichkeiten, einem Panikanfall vorzubeugen. Was Sie generell tun können, erfahren Sie in diesem Video.

Panikstörung - Panikattacken Video 11


Hier erfahren Sie als Angehöriger, wie Sie Ihren Partner sowohl bei akuten Angstanfällen, als auch generell unterstützen können

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