Klaustrophobie - Angst vor und in geschlossenen Räumen Video
Hier finden Sie umfassende Video-Informationen über die Ursachen, die Symptome und die Behandlung der Klaustrophobie. Dieser Video Ratgeber zur Klaustrophobie wendet sich an Betroffene und Angehörige.
Was ist die Klaustrophobie?
Die Klaustrophobie gehört zu den spezifischen Phobien, d.h. zu den unangemessenen und übersteigerten Ängsten vor ungefährlichen Situationen.
In der Umgangssprache wird die Klaustrophobie oft als Platzangst bezeichnet. Dies ist jedoch nicht korrekt. Bei der Klaustrophobie handelt es sich um eine Raumangst, genauer gesagt, um die Angst vor oder in geschlossenen oder engen Räumen wie z.B. die Angst vor dem Theater, Kino, Fahrstühlen, Flugzeugen, U-Bahnen und Solarien.
Neben panikartiger Angst, nicht flüchten zu können, zu ersticken und keine Kontrolle zu haben, verspüren Betroffene in solchen Situationen heftige körperliche Reaktionen. Sie verspüren z.B. Herzrasen, Schwindel, Atemnot, Benommenheit oder ein Druck- und Engegefühl in der Brust.
Um den Hilflosigkeits- und Angstgefühlen zu entgehen, vermeiden es Betroffene, sich in engen und geschlossenen Räumen aufzuhalten. Wenn sie nicht meiden, treffen sie Sicherheitsvorkehrungen - setzen sich z.B. bei Veranstaltungen an den Rand oder die Nähe des Ausgangs und suchen vorab nach Fluchtmöglichkeiten.
Sie sind sich unsicher, ob Sie unter einer Klaustrophobie (Angst vor geschlossenen Räumen) leiden? Dann beantworten Sie die Fragen des Klaustrophobie - Tests.
Selbsthilfe Materialien zur Angst vor geschlossenen Räumen
Wenn Sie im Selbststudium, d.h. ohne therapeutische Unterstützung, etwas gegen Ihre Angst vor und in geschlossenen Räumen tun möchten, dann finden Sie hierfür in den PDF Selbsthilfe Materialien Klaustrophobie eine Schritt für Schritt Anleitung.
136 DIN A4 Seiten im PDF Format, Preis: EURO 14,80 inkl. Mwst.
