Generalisierte Angststörung (Zukunftsangst) Video
Hier finden Sie in 6 Videos mit über 40 Minuten Länge Informationen über die Ursachen, die Symptome und die Behandlung der Generalisierten Angststörung (Zukunftsangst). Dieser Video Ratgeber zur Generalisierten Angststörung (Zukunftsangst) wendet sich an Betroffene und Angehörige.
Was ist eine Generalisierte Angststörung (Zukunftsangst)?
Eine generalisierte Angststörung – auch Zukunftsangst genannt - zeichnet sich durch mehrere Monate lang anhaltende und übermäßige Sorgen und Befürchtungen aus, die sich um alle Lebensbereiche drehen können. Mal kreisen die Gedanken der Betroffenen um Krankheiten, das Alter, Sterben oder Unfälle, dann um die Kinder, den Partner oder Alltagsereignisse.
Die Betroffenen befürchten immer, dass etwas Schlimmes passieren könnte, worauf sie keinen Einfluss haben. Unsicherheit macht ihnen große Angst. Die ständige Beschäftigung mit den vermeintlichen oder tatsächlichen Gefahren bleibt nicht ohne Auswirkung auf das seelische und körperliche Befinden.
Der Körper der Betroffenen wird durch die Sorgen in Mitleidenschaft gezogen, da er quasi ständig in Alarmbereitschaft ist. Zu den häufigsten Beschwerden zählen Anspannung und Muskelverspannungen, Reizbarkeit, Herzrasen, Schwindel, Magenbeschwerden, Ruhelosigkeit und Nervosität, Ein-, Durchschlaf- und Konzentrationsprobleme. Häufig verspürte Gefühle sind die Angst, verrückt zu werden oder durchzudrehen.
Schließlich können die Sorgen so massiv sein, dass Beruf und Partnerschaft der Betroffenen stark in Mitleidenschaft gezogen werden.
Sie sind sich unsicher, ob Sie unter einer Generalisierte Angststörung (Zukunftsangst) leiden? Dann beantworten Sie die Fragen des Tests zur Generalisierten Angststörung.
Selbsthilfe Materialien zur generalisierten Angst
Wenn Sie im Selbststudium, d.h. ohne therapeutische Unterstützung, etwas gegen Ihre generalisierte Angst tun möchten, dann finden Sie hierfür von Dr. Doris Wolf in den PDF Selbsthilfe Materialien Generalisierte Angststörung eine Schritt für Schritt Anleitung.
138 DIN A4 Seiten im PDF Format, Preis: EURO 14,80 inkl. Mwst.
