Wann immer wir uns entscheiden, uns zu verändern, wünschen oder erwarten wir, dass die Veränderung reibungslos funktioniert und wir sie auch beibehalten. Doch so einfach ist das mit Veränderungsprozessen nicht.

Es gibt für uns einige Hürden zu überwinden. Erst einmal erleben wir auf dem Weg der Veränderung Schwierigkeiten. Selbst wenn wir bereits am Ziel angekommen sind, können wir uns nicht ausruhen - wir können nämlich wieder zurückfallen.

Um uns Frust und Verwirrung zu ersparen, ist es wichtig, die Fallstricke und Stolpersteine auf dem Weg zu unserem Ziel zu kennen.

Im Folgenden möchte ich Sie deshalb damit vertraut machen,

• welche Hürden es auf dem Weg zu Ihrem Ziel geben könnte.
• dass Fortschritt, Ausrutscher, Stillstand oder Rückschritt auf Sie zukommen können.
• wie es zu einem Stillstand oder Rückschritt kommen kann und wie Sie damit umgehen können.
• wie Sie sicher gehen können, dass Sie Ihren Fortschritt erkennen.

Sie sind, solange Sie lernfähig sind, in der Lage, sich zu verändern. Es kostet Sie Anstrengung und Einsatz, aber es lohnt sich. Malen Sie sich immer wieder aus, weshalb es sich für Sie lohnt, welche Belohnungen Sie erhalten, wenn Sie ganz bestimmte negative, schädliche Denk- und Verhaltensweisen verändern.

Robert Kennedy sagte einmal zum Fortschritt
Fortschritt ist ein schönes Wort.
Seine Triebkraft aber heißt Wandel.
Und der Wandel hat seine Feinde.

Wappnen Sie sich gegen die Feinde des Fortschritts!