Angst zu zittern Video

Hier finden Sie umfassende Video-Informationen über die Ursachen, die Symptome und die Behandlung der Angst vor dem Zittern, insbesondere vor dem Händezittern. Dieser Video Ratgeber zur Angst vom Händezittern wendet sich an Betroffene und Angehörige.

Was ist die Angst zu zittern?

Die Angst, zu zittern, ist eine Form der sozialen Phobie. Das Zittern bezieht sich in der Hauptsache auf das Händezittern. Wer von der Angst vor dem Zittern betroffen ist, fürchtet sich davor, bei bestimmten Tätigkeiten im Beisein anderer an den Händen zu zittern.

Begleitet wird die Angst von vielen unterschiedlichen körperlichen Beschwerden wie z.B. Herzklopfen, Durchfall, einem Engegefühl in der Brust oder einem Kloß im Hals.

Die Betroffenen haben Angst vor dem Händezittern, weil sie befürchten, ihr Zittern könnte ihnen als Unsicherheit und Schwäche ausgelegt und sie dafür belächelt und abgelehnt werden. Um sich nicht zu blamieren, meiden sie Situationen, in denen sie unter der Beobachtung anderer etwas essen und trinken oder mit den Händen erledigen müssen.

Dies führt nicht selten zu Isolation und Einsamkeit. Häufig versuchen sie auch durch Alkoholkonsum oder Tabletten ihre Angst in den Griff zu bekommen, woraus sich dann ein Suchtproblem entwickeln kann.

Beantworten Sie die Fragen des  Angst zu zittern - Test.

Selbsthilfe Materialien zur Angst vorm Händezittern

Wenn Sie im Selbststudium, d.h. ohne therapeutische Unterstützung, etwas gegen Ihre Angst, zu zittern, tun möchten, dann finden Sie hierfür in den PDF Selbsthilfe Materialien Angst vorm Händezittern eine Schritt für Schritt Anleitung.

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Angst zu zittern 1

In diesem Video erfahren Sie, was die Angst vor dem Zittern ist und in welchen Situationen sie am häufigsten auftritt. Außerdem schildert ein Betroffener, wie sich die Angst, zu zittern, bei ihm äußert.

Angst zu zittern 2

Die Angst, zu zittern, hat Auswirkungen auf das Denken, Fühlen, Verhalten und den Körper. Wie sich die Angst vor dem Zittern äußert und wie der Teufelskreis der Angst aussieht, darüber informiert Sie dieses Video.

Angst zu zittern 3

Das Zittern selbst macht keine Angst. Wie sich daraus eine Angst vor dem Zittern entwickeln kann und welche Ursachen hinter dem Zittern stehen können, sind die Themen dieses Videos.

Angst zu zittern 4

Die Angst vor dem Zittern kann sehr belastend sein. Wann Sie an eine Therapie denken sollten und ob die Einnahme von Medikamenten sinnvoll ist, das erfahren Sie in diesem Video.

Angst zu zittern 5

Die Fähigkeit, zu zittern kann nicht unterbunden, aber die Angst vor dem Zittern überwunden werden. Wie die Angst, zu zittern, behandelt wird und was Sie in der Therapie lernen, das sind die Themen dieses Videos.