Angst vor dem Älterwerden und dem Alter Video
Die Angst vor dem Älterwerden gibt es in 2 Formen:
1. Betroffene haben Angst davor, dass sich ihre Situation erheblich verschlechtert.
Sie befürchten im Zuge des Älterwerdens unter einer schweren Erkrankung oder chronischen Schmerzen zu leiden bzw. pflegebedürftig zu werden. Sie haben Angst, ihren Partner zu verlieren, in ein Heim gehen zu müssen oder zu verarmen.
2. Betroffene haben Angst vor dem Nachlassen ihrer Attraktivität und Leistungsfähigkeit.
Sie beneiden jüngere Menschen, schämen sich für ihren Körper, ärgern sich über altersbedingte körperliche Veränderungen, trauern um ihre Jugendlichkeit, haben Angst, deshalb den Job, die Freunde oder den Partner zu verlieren.
Ihre Gedanken kreisen darum, was sie alles nicht mehr haben und tun können. Sie vergleichen sich ängstlich mit anderen – und stellen fest, dass die anderen jugendlicher aussehen und attraktiver sind. Ihr Selbstwert wird maßgeblich davon bestimmt, wie sie aussehen, was sie leisten und sie bei anderen ankommen.
Das Älterwerden muss jedoch nicht zwangsläufig mit Angst oder zumindest nicht mit dauerhafter Angst einhergehen. Einfluss auf die Angst vor dem Älterwerden haben z.B. die Einstelllungen, die Betroffene zu sich selbst haben, ihre Erwartungen an das Leben und auch Erfahrungen, die sie mit Krankheit und alten Menschen gemacht haben. An diesen Punkten können sie auch ansetzen, um ihre Angst vor dem Älterwerden abzubauen. Mehr darüber erfahren Sie in dem Artikel über die psychologische Altersvorsorge.
Diese beiden Video Clips informieren Sie über die Symptome, die Ursachen und die Überwindung der Angst vor dem Älterwerden und dem Alter.
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