Angst vor Veränderungen Video

Menschen unterscheiden sich darin, wie viel Sicherheit und wie viel Abenteuer sie benötigen. Manche Menschen sind immer auf der Suche nach Herausforderungen und neuen Erfahrungen. Sie lieben das Unbekannte und das Gefühl, Risiken eingehen und Gefahren bestehen zu können. Andere Menschen geraten andererseits bereits bei kleinsten Widrigkeiten des Alltags aus dem Gleichgewicht.

Besonders Veränderungen wie Krisensituationen, etwa eine Entlassung, eine Trennung, ein Trauerfall oder eine schwere körperliche Erkrankung, bringen uns schnell mit der Angst vor Veränderung in Berührung.

Es spielt bei der Angst vor Veränderungen natürlich auch eine Rolle, ob die Veränderungen selbst in die Wege geleitet werden können oder quasi von außen verursacht werden und sie sich als Opfer sehen. Viele Menschen haben jedoch auch dann Angst vor Veränderungen, wenn sie diese selbst initiieren könnten. Selbst vorhersehbare Änderungen machen ihnen Angst.

Menschen mit starker Angst vor Veränderungen sind überzeugt, Veränderungen nicht bewältigen zu können. Sie fühlen sich schwach oder hilflos, trauen sich nicht zu, mit dem Neuen und Unbekannten umgehen zu können. Sie haben oftmals das starke Bedürfnis, immer die Kontrolle zu behalten, und sehen in Veränderungen die Gefahr, die Kontrolle und damit die Sicherheit zu verlieren.

Die Angst vor Veränderungen hat also viel damit zu tun, wie viel Vertrauen Menschen in ihre Problemlösefähigkeiten haben.

Dieses Video informiert Sie über die Symptome, die Ursachen und die Überwindung der Angst vor Veränderung. Weitere Informationen zur Angst vor Veränderung.

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Angst vor Veränderungen

Veränderungen machen keine Angst. Wir haben nur dann Angst vor Veränderungen, wenn wir denken, diese nicht bewältigen zu können, wenn wir uns schwach oder hilflos fühlen. Dieses Video zeigt, wie man mit dieser Angst umgehen kann.